当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕期保健
果果娘亲
2023-04-20 16:19 555 浏览 44 点赞

孕期可以运动吗?不同时期有哪些注意事项?

我要回复

全部回复 4
杜晶育婴师
孕妈在怀孕期间进行适当的运动，可以促进自身的血液循环，提高血氧含量，还能消除怀孕导致的身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅，促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。
最佳回答
2023-04-20 16:26
于容育婴师
女性在怀孕初期不适宜做运动，因为腹中的胎儿还不太稳定。运动量过大很可能导致流产。孕中期可以散步等轻微运动。
2023-04-20 16:25
曾羽育婴师
可以运动，要注意保暖，防晒，运动量不可过大。
2023-04-20 16:22
薛晓育婴师
怀孕期间可以有室外活动，因为怀孕之后一般的工作和生活，和行为方式基本不会影响到怀孕的，比如常见的快走或者游泳，或者是孕妇体操，或者瑜伽等都是可以进行的。但是不能过于劳累。
2023-04-20 16:24

相关问答

孙少妈咪
怀孕有哪些注意事项？
04-19 13:22
3 回复
1720 浏览
143 点赞
楷麻麻
孕期忌吃6种流产食物有哪些？
09-15 16:11
3 回复
1871 浏览
85 点赞
皮凯丘
怀孕第一个月有哪些注意事项？
06-14 07:49
3 回复
1300 浏览
42 点赞
背影
产后恢复身材运动注意事项？
03-26 08:36
3 回复
1097 浏览
43 点赞
小草青青
孕后期注意哪些事项？
04-29 23:23
3 回复
1114 浏览
28 点赞
涵涵妈
怀孕最后一个月注意事项？
03-30 06:29
3 回复
1018 浏览
27 点赞
宝贝沫沫
刨腹产有哪些注意事项？
06-16 07:55
1 回复
886 浏览
35 点赞
与世隔绝的鱼
本来每个月3号或4号就回来的这个月却来了一点还口干舌燥还有褐色分泌物头晕晚上腹部还有时会疼这是怎么回事？
02-05 14:44
3 回复
1977 浏览
34 点赞
离经叛道
安全期内射隔了一天吃了避孕药现在有血是着床了还是来月经了呢？
05-22 21:45
3 回复
2561 浏览
28 点赞
你背影这么长
孕4个月了，今天小肚子隐隐痛，一会儿一会儿的，一上午了，不是特别疼，就是好像来例假那种一点点疼，也没有出血，没有任何症状，怎么回事
07-01 12:38
3 回复
2453 浏览
27 点赞
精神鸦片
上次来姨妈之后没隔几天又来一次姨妈有过同房吃药了紧急避孕药还体内射了一次了没有措施会怀孕么现在姨妈推迟七天了来两次姨妈从第一次来算还是第二次来算
07-07 05:35
3 回复
2554 浏览
49 点赞
迷风
备孕期这一个月，到第二个月还有五天才来月经，能测试出怀孕？
07-24 10:56
3 回复
1897 浏览
36 点赞
谁是谁的主角
我家宝宝54天了，最近几天不怎么爱吃奶，吃一会就恶心要吐怎么回事？
07-24 11:21
3 回复
1408 浏览
21 点赞
熙熙妈妈
怀孕期间，手指发麻，手腕一活动就疼，手握拳头也疼。感觉麻筋绷着。躺着手和胳膊就麻，平躺着要好点。
08-21 15:06
3 回复
1339 浏览
43 点赞
微笑
哺乳期可以喝绿茶吗？今天实在想喝的不得了喝了一瓶绿茶会影响奶水的质量吗？
09-09 15:06
3 回复
1730 浏览
30 点赞
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类：
上传图片：