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小草青青
2018-04-29 23:23
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孕后期注意哪些事项?
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于佁然育婴师
孕晚期为了防止早产,尽量避免同房,做轻微的适量活动,此期间孕妇注意增加营养,孕37周后如果出现阴道少量出血及规律的腹痛或阴道流水需及时到医院就诊。
钟平春育婴师
孕晚期检查会比较频繁一些,因为宝宝在肚子里随时会发生一些状况,所以,孕妈半个月就要检查一次,在孕晚期一定要随时观察胎儿的变化。
罗春英育婴师
到了孕后期应该注意以下两点事项:1、孕晚期睡姿,到了孕晚期,孕妈最好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说,侧躺着,然后在腿下放枕头或抱枕,将腿垫高,可以很好地避免浮肿加剧,减轻疲劳感。这里也需要注意,避免趴着或平躺着睡,这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。2、饮食注意,到了孕晚期,胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小,所以,孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好,但是切记不能盲目地胡吃海喝,要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取,以及必需的脂肪酸,还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。
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