媛媛妈

2018-05-11 16:49 693 浏览 55 点赞

怀孕吐的厉害怎么办?

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许姑育婴师

怀孕孕吐厉害，主要是由于机体激素水平发生变化造成的；可以饮用蜂蜜水，多吃富含维生素的食物，使孕吐症状得到缓解；同时，也可以到医院的产科输液治疗，保证营养的摄入。平时应该少食多餐，保证饮食清淡，避免食用油腻的食物。

刘彦芳育婴师

选择清淡适口的饮食。严重的孕吐反应会让准妈妈各种吃不下饭，此时可以选择清淡一点的、自己喜欢的食物来吃，爱吃水果就多吃各种水果，爱吃坚果就多吃各种坚果，以清淡适口为宜。

杜谁之育婴师

怀孕孕吐比较厉害的话，可以口服维生素b6片，来缓解孕吐症状，另外要注意多喝水，防止体内脱水。饮食方面要以清淡的食物为主，避免辛辣刺激性食物，多吃一些酸梅，柚子，苹果之类的水果，适当的增加户外运动，放松心情，呼吸外边的新鲜空气也有助于缓解孕吐。

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