人情冷暖

2018-06-12 21:31 1051 浏览 44 点赞

孕妇小腿抽筋的原因和解决办法？

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龙灵卉育婴师

你好,腿抽筋,有可能是缺钙的原因,平时可以适当的吃点钙片,多喝点大骨头汤。

白怀兰育婴师

怀孕孕妇腿抽筋儿，大部分都是因为缺钙导致的。怀孕五个月就应该补充一定量的钙了，比如每天口服两袋，纯奶。或者补充一定量的钙片。也可以适当的晒太阳，也是补充钙的一种方法。如果空气冷的话，也应该注意保暖。腿部着凉也有可能引起腿抽筋儿。

任雨莹育婴师

适当的体育运动,但不要太剧烈,多吃蔬菜、蛋类、鱼、新鲜水果,营养多元化,适当补钙,祝你有个健康、漂亮的宝宝。

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