折子戏

2018-03-29 22:52 820 浏览 44 点赞

怀孕多久开始吃核桃？

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易绿春育婴师

核桃含丰富的卵磷脂,小朋友4 5个月开始长脑,最需要丰富的卵磷脂。除了核桃,其他一些坚果也有这样的功效,比如夏威夷果、榛子、松仁等。注意杏仁要少吃。

周思慧育婴师

可以从第三四个月开始吃核桃，这时候的宝宝大脑开始发育，而核桃含有的亚麻酸可以促成人体DHA的合成，核桃是样好东西，一天吃三到五颗就可以了。

张占楼育婴师

没有时间限制。刚怀孕后就可以吃。孕早期胎儿神经系统发育。早孕反应如果厉害的话就吃点清淡的，喝点粥保护胃。

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