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丁允育婴师
想要诱发宫缩快点生这个时候可以适当的运动，比如说爬爬楼梯，多散散步，也可以吃促进宫缩的食物，比如说巧克力、蜂蜜或者山楂，平时也可以按摩乳房，促进催乳素的生成，从而诱发宫缩。
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孙生莫育婴师
想诱发宫缩快点生产可以适当的运动，如爬楼梯、散步、坐导乐球，可以放松肌肉，有利于宫口的开大，促进分娩。也可以适当的按摩乳头，可以促进激素的分泌，促进生产。产程进展慢性的情况需要适当的给予宫缩药物，促进子宫的收缩，加快产程的进展。
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王琼育婴师
平时有时间的话，应该要多下地走走会比较好的呀，还有就是多爬楼梯的话都是非常不错的一种选择，有时间的话，可以适当的喝一些蜂蜜水，都能够起到软化宫颈的一种功效。
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