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刘红育婴师
想要缓解孕吐的情况可以通过少食多餐来缓解，或者是吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些自己喜欢的清淡饮食，可以缓解呕吐症状。怀孕期间出现孕吐现象一般三个月左右即可自行消失。
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王竟人育婴师
缓解孕吐可以适当的喝些温水或者是柠檬水，也可以吃些酸性的水果，比如橘子，而且在吃饭的时候一定要吃比较清淡的食物，还要避免吃的太多，女性在怀孕以后，体内的雌性激素会出现升高，从而引起恶心呕吐等妊娠反应，一般在怀孕三个月以后会有所改善。
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夏静育婴师
缓解孕吐的话，可以买一点维生素吃，还是喝一点柠檬水。都可以缓解孕吐。
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