怎么样可以缓解孕吐？

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李者也育婴师

孕吐属于早孕反应的一种，跟体内的激素水平发生变化有直接关系。轻微的孕吐不需要治疗的，顺其自然就可以。饮食尽量清淡些，少吃油腻食品，少吃辛辣刺激性食物，吐完之后就会缓解，可以继续进食。如果出现了妊娠剧吐，需要应用药物治疗，可以应用维生素b6，严重出现脱水的，需要到医院进行补液治疗，避免出现电解质紊乱。

宋采柳育婴师

缓解孕吐可以多吃一些酸性的食物比如有山楂和菠萝等，在怀孕期间出现孕吐是因为体内孕激素增高后引起的这是一种正常的生理反应，不用过度担心和焦虑，可以通过改善饮食来进行调理，最好多吃一些含有维生素的水果，比如有苹果和猕猴桃，还有火龙果等。

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怀孕期间出现孕吐时，需要根据具体的表现选择处理方法，饮食上应该少吃多餐，注意不要暴饮暴食，避免加重胃肠道的负担，可以适当的多喝水，多吃富含维生素的食物。怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等，另外原味酸奶、柠檬水等也能减少孕吐。柠檬清新的香味和酸味，能让许多准妈妈缓解孕吐。

孙本行育婴师

缓解孕吐一般可通过饮食、输液等方式。孕吐是怀孕初期孕妇特有的生理现象，一般从怀孕六周开始，一直持续到三个月左右。如果孕吐不严重可以不予处理，不过要食用温热易消化的食物，避免食用太多寒凉生冷辛辣油腻类食物，而且要少量多餐，不要一次性食用太多。如果孕吐严重，可以服用维生素B6片缓解，另外也可以考虑输液来止吐，可以输氯化钠、葡萄糖等。