孕妇晕车怎么办？

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赖婵娟育婴师

孕妇出现晕车的情况，最好减少坐车的次数，在坐车前要吃些清淡的食物，坐车后尽量选择比较靠前的位置，上时候双眼注视远处，不要低头看手机等电子产品。

郭年叶育婴师

要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好，最省钱的防晕车的有效方法。