上怀的注意事项？

上怀需要注意贫血。上怀的孕妇因为食量小，吃东西容易胀气，到了孕中期要避免贫血的状况。因为有30%的孕妇在孕中期会出现贫血症状，如果孕妇食欲不佳，很容易成为30%中的一员。便秘。子宫对大肠的压迫造成肠道蠕动缓慢，加上孕妇饮食量小，肠道蠕动更慢，所以上怀孕妇更容易便秘，尽量多吃水果。缺氧。孕后期，如果感到缺氧严重已经开始喘或者晚上睡觉呼吸困难，就要去医院进行胎心监护，看看是否需要进行吸氧。

上怀就是胎儿在肚子的上半部分，感觉上肚子比较大。但是只要保证胎儿的发育正常，不管上怀还是下怀都应该顺其自然。建议孕妇要注意孕期安全，多出去散步，适当运动，尤其孕晚期要适当爬楼梯，有利于顺产。避免有什么激烈的运动，不要太劳累，不要性生活，调整好心态，保持心情舒畅。定期的去医院做好产检，随时了解胎儿的发育情况。

上怀即怀孕后胎儿位于上腹部，上怀的孕妇需要注意饮食、作息、运动等。1.饮食：上怀的孕妇由于子宫增大压迫胃脏，可能会引起胃胀、反酸、呕吐等胃部不适。需要清淡饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道反应。2.作息：上怀的孕妇需要注意休息，避免过度劳累，也不要长时间平躺，密切监测胎心胎动。3.运动：上怀的孕妇分娩发动后引起头盆不称的风险相对较大，孕晚期尤其是足月后可以适当运动，比如散步、坐瑜伽球等促进胎儿入盆。运动需要适量，不要过于剧烈，比如跑步、跳高、骑车等，有可能会引起胎膜早破、胎盘早剥等。上怀的孕妇需要加强营养，定期产检了解胎儿发育情况。如果胎儿无异常，通常不需要特殊干预。注意监测胎心胎动，密切观察产程变化，随时做好分娩准备。如果阴道试产过程中有头盆不称、胎儿窘迫等手术指征，需要行剖宫产结束分娩。