当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕期检查
宝宝的妈妈
2023-07-21 10:15 502 浏览 72 点赞

孕晚期耻骨疼怎么缓解？

我要回复

全部回复 3
韩向露育婴师
适度的运动也可以缓解耻骨疼痛。选择适合孕妇的轻度运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽，有助于加强骨盆肌肉，缓解耻骨的不适感。
最佳回答
2023-07-21 10:25
李熊咆育婴师
温热敷可以缓解疼痛。用温暖的热水袋或热敷毛巾轻轻按摩耻骨区域，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2023-07-21 10:36
许漪育婴师
休息是缓解孕晚期耻骨疼的重要方法。合理安排休息时间，避免长时间站立或坐着，适时躺下休息，减轻耻骨区域的压力，有助于缓解疼痛感。
2023-07-21 10:24

相关问答

畅宝的麻麻
孕晚期肚子隐隐作痛怎么回事？
08-24 23:00
3 回复
1877 浏览
140 点赞
星星
孕晚期胎儿缺氧症状怎么办？
04-11 01:45
3 回复
1732 浏览
126 点赞
琦琦的麻麻
孕晚期肚子疼怎么办？
09-06 18:34
3 回复
1509 浏览
187 点赞
兰宝
孕晚期耻骨疼一般多久分娩？
06-12 05:48
3 回复
1819 浏览
21 点赞
童童
孕妇腰疼怎么缓解？
06-22 00:23
3 回复
1390 浏览
178 点赞
清白之年@田
孕妇胃疼怎么缓解？
08-23 09:51
3 回复
1378 浏览
67 点赞
惊喜宝贝
孕晚期腰疼是怎么回事？
06-24 08:42
3 回复
865 浏览
34 点赞
豪宝宝
孕晚期耻骨疼怎么回事？
06-06 06:28
1 回复
1123 浏览
21 点赞
蕾蕾
哺乳期头乳疼怎么缓解？
07-19 10:20
1 回复
1006 浏览
27 点赞
昆山希宝妈妈
孕妇脚抽筋怎么缓解？
07-19 14:50
3 回复
1036 浏览
31 点赞
可心宝宝
怀孕耻骨疼是怎么回事？
04-11 09:45
1 回复
847 浏览
21 点赞
郑少凤
喂奶后奶像针扎一样疼怎么缓解？
08-07 15:42
3 回复
1384 浏览
25 点赞
慧之兰心
孕晚期腰疼怎么回事？
06-29 03:06
1 回复
813 浏览
25 点赞
小丑鱼
小孩胃疼怎么办，怎么缓解？
07-13 05:38
3 回复
1110 浏览
48 点赞
心瑜宝贝
孕晚期肚子疼想大便怎么回事？
07-08 17:49
1 回复
1384 浏览
35 点赞
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类：
上传图片：