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念念宝贝
2021-05-08 16:42 852 浏览 90 点赞

如何缓解孕妇烧心?

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于佁然育婴师
孕妇如果感觉到有烧灼感,建议首先调整饮食。饮食上少食多餐,减轻胃的负担;注意避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激的食物;过冷过热的食物也要少吃;睡前两小时不要进食,饭后一小时尽量避免卧床。
漕以晴育婴师
为了减轻孕妇烧心的情况,以从饮食开始,吃饭的时候要少吃多餐,一次不要吃太多,注意缓慢咀嚼。 这样可以避免在胃中施加过大的压力,抬高隔膜,从而引起反流。 胃灼热的感觉直接与胃有关。 因此,饮食中应注意胃的感觉。 不要吃可能引起胃部不适的食物。 酸性食物和刺激性食物会加剧胃灼热。
万清奇育婴师
为了减少孕妇的胃灼热,可以使用碱性食品在胃中合成胃酸。由于胃灼热是由于胃酸反流过多引起的,因此酸碱中和的原理可用于药物的综合治疗。例如,您可以服用碳酸氢钠片剂中和胃中的胃酸,还可以吃更多的碱性食物,例如食用苏打饼干对胃酸有一定的中和作用,而对怀孕没有影响。

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