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孙春半育婴师
对于孕期抑郁症的预防，首先患者自己不要老是负面评价自己，学会与周围的人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。要学会接纳认可自己的选择，不要期望太高。可以去精神卫生中心就医，做心理疏导治疗。
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谭哲妍育婴师
1、要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。2、和你的配偶多多交流。3、和压力作斗争。4、把你的情绪表达出来。
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李幽连育婴师
如果有效预防孕期抑郁症？1、保证胎儿健康，2、营造快乐童年，3、重视遗传因素，4、避免不良事件影响，5、坚持合理运动。
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杜风而育婴师
如果有效预防孕期抑郁症？1、保持自信，2、适当空闲，3、分享忧愁。
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