晓灵妈妈

2018-08-18 17:38 547 浏览 43 点赞

孕妇吃核桃的最佳时间？

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王琼育婴师

孕妇补核桃一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃三到五个即可。

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