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2018-07-05 22:49 3151 浏览 173 点赞

孕妇吃无花果对胎儿有什么好处？

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彭枝育婴师

无花果含有大量的柠檬酸、葡萄糖、蛋白酶等物质。孕妇食用后，可促进食欲，改善食欲。此外，无花果还有生津解渴、清热解毒的功效。其中所含的纤维素、果胶等能促进胃肠蠕动，防止便秘。

张永菊育婴师

无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。所以孕妇是可以吃无花果的，但是可以吃不代表能多吃哦，适量的吃些无花果对身体有好处，吃多了可不行。

郑前花育婴师

孕妇吃无花果是有好处，无花果的营养价值也比较高，可以补充孕妇身体所需的营养，但不能多吃。如果你吃太多无花果，很容易上火。怀孕期间应该注意饮食。荤素搭配要多样化，不要过于单一，多注意休息和定期检查，以便及时发现问题并解决。

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