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梦回秦朝
2018-07-30 09:39
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适合孕妇喝的汤有哪些?
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孙横连育婴师
适合孕妇喝的汤比较多。比如苦瓜凤梨汤,平时也可以多喝一些鸡汤、鱼汤、海参汤,对胎儿也是比较好的。
闫红霞育婴师
什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
王桂英育婴师
椰汁奶糊:椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆,红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开,慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。——滋阴补血。
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