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咖啡不加糖
2021-09-01 17:54
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孕妇能不能吃百香果呢?
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沈炎育婴师
在怀孕期间孕妇可以吃百香果,这是因为百香果属于温性食物,适量的食用并不会对机体造成不适。适量的食用百香果可以促进机体排毒,另外百香果中富含大量的维生素,适量的食用可以增强机体免疫力。
漕以晴育婴师
怀孕后当然可以吃百香果了,在怀孕期间吃百香果可以增强免疫力,缓解孕期便秘的症状,还可以稳定情绪,有安神的作用。另外,营养比较丰富。孕期最好饮食多样化,建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类,多吃蔬菜、水果。建议需要食量吃坚果等,可以促进宝宝大脑发育等。
康如云育婴师
孕妇可以吃百香果,但是孕妇在吃水果的时候一定要多样化不能只吃某一种水果。每种水果含有不同的营养成分。尽量多品种,这样更有利于保证。综合营养。不仅要注意水果的多样化,还要注意其他食物的多样化。鱼、虾、蛋、奶、肉、蔬菜都可以正常食用,注意肉和蔬菜的搭配和厚度,多吃新鲜易消化的,饮食方面,注意胎儿的发育。
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