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懒妈妈
2021-09-08 17:04 925 浏览 21 点赞

刚生完孩子的产妇吃什么比较好啊？

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方琰育婴师
刚生完孩子的产妇可以吃清淡、易消化吸收、有营养的食物，例如鲫鱼汤、黑鱼汤、玉米排骨汤、乌鸡汤等，补充维生素和钙质，帮助身体尽快恢复，增强自身免疫力。此时应注意保暖，多休息，减少活动。
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2021-09-08 17:36
范心育婴师
刚刚分娩的产妇应该注意多吃有营养的产品，这有利于身体的恢复。例如，他们可以吃更多的鸡汤和鱼汤，或者吃更多富含蛋白质的食物。例如，鸡蛋，牛奶和豆浆有助于滋养身体，并有助于产后挤奶。一般情况下，不建议吃生冷辛辣的食物，因为生冷辛辣的食物不利于气血运行，可能导致腹痛，腹泻或阴道出血，黑眼圈和下腹疼痛。
2021-09-08 17:45
贾念育婴师
刚生完孩子在饮食一定要注意，如果顺产可以适当的吃酒酿蛋，也可以适当的吃一些其他富含蛋白质且不油腻的食物。如果是剖腹产之后，那么在一段时间内需要进食，等到肠道蠕动恢复到正常之后，才可以慢慢的吃一些流质食物。
2021-09-15 09:43

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