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漕以晴育婴师
怀孕初期可以喝猪蹄汤和鱼汤，尽量喝清淡一点的汤，如果汤很油腻，孕妇喝完容易发生孕吐。孕初期胎儿需要的营养还不是很多，孕妇根据自己的口味来 选择喝汤就好。给孕妇熬汤要选择新鲜的食材，保证食品健康卫生，避免发生肠胃问题。
沈炎育婴师
孕妇怀孕期间想要提升自身的营养吸收的话，可以喝一些孕妇专用的奶粉，平时多喝一些营养物质比较高的粥类，比如小米粥，八宝粥，大米瘦肉粥等，也可以多喝一些排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤。
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最爱乖乖
在怀孕后适当的喝些温水是不错的，不但可促进新陈代谢，还可保持大便通畅，防止发生便秘症状，但不能过多饮用，以免造成体液蓄积，引起心脏负荷过重；其次，孕妇需避免饮用浓茶、咖啡等饮品，以免对胎儿造成不良影响。
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