三个心

2023-05-19 18:14 531 浏览 43 点赞

怀孕期间喝什么饮料比较好？

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杜村余育婴师

在怀孕期间最好喝新鲜的果汁饮料，因为新鲜的果汁饮料含有丰富的维生素，而且味道是比较甜美的。可以喝一些奶制品的饮料，因为奶制品含有丰富的营养，对身体会有很大的好处性。但是不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料不利于身体健康。

杜游以育婴师

最好要少喝饮料，因为大部分的饮料中都含有色素等添加剂。如果过量喝的话，对胎儿的健康不利。如果你特别想喝饮料的话，可以喝点鲜榨的果汁、酸奶以及纯牛奶等饮料，对健康无害，并且有利于健康。

郑杨花育婴师

在孕期喝饮料，最好喝自榨新鲜的果汁。自榨果汁没有添加任何防腐剂，应用新鲜水果作为原料，富含多种维生素和矿物质，为胎儿发育提供营养，还可以根据口味选择不同水果，可以添加酸奶和牛奶等增加蛋白摄入。

郑低解育婴师

选择一种水果，如苹果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁。你也可以根据不同的个人口味混合不同种类的果汁，制成解渴健康的饮料。

郑洁粹育婴师

薄荷柠檬水、冰冻果子露、芒果汁等家庭自制饮料都富含各种营养，既可以补充水分，也可以预防呕吐。

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