龙包包

2018-08-12 01:32 1359 浏览 114 点赞

孕初期吃什么对胎儿好？

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郑喜育婴师

孕初期平时可以吃一些富含维生素的食物和蔬菜，对于胎儿是比较好的，如果早孕反应不太明显，可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、豆腐、排骨等。如果孕吐反应比较强烈，注意清淡饮食就可以，避免吃高油、高脂的食物，避免孕吐更加严重。

师马莉育婴师

比如吃鸡蛋、核桃、黄豆或豆制品，这些食物，对胎儿比较好。

冯全珍育婴师

选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

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