幸福赫赫妈

2022-10-08 13:33 734 浏览 39 点赞

怀孕2个月吃什么菜？

我要回复

全部回复 3

孙柔育婴师

怀孕2个月通常可以吃绿豆芽以及菠菜和油麦菜等等。在怀孕后通常会导致体内的激素水平发生改变，还有可能会出现一系列妊娠反应，也有可能会对营养的需求量增加，因此平时还要多吃一些营养比较丰富的蔬菜，能够补充营养物质。日常还要保证充足的睡眠，也要按时孕检。

朱秋育婴师

怀孕两个月的时候，饮食主要是少吃多餐，营养均衡，选择清淡易消化的食物，多吃一些杂粮，多吃谷类，花生等，每天可吃1到2个鸡蛋，多补充微量元素，多吃一些油菜，白菜，胡萝卜，南瓜，西红柿。另外多吃一些富含蛋白质类的食物，鸡鸭鱼肉等，不要吃辛辣刺激类的食物，另外最重要要补充叶酸，叶酸一般补充400微克，有利于胚胎的生长和发育，规律饮食注意睡眠，感到疲惫时多注意休息，如果有妊娠反应不适，可以试着用一些新鲜的姜或姜糖制成姜茶。

武梓瑶育婴师

孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，建议孕妈妈补充叶酸，就饮食来说均衡即可，多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，比如绿叶蔬菜，瓜果，红肉等，以均衡为主，可口为宜。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问答

丫蛋

怀孕一个月要注意什么？

05-10 20:34

3 回复

2343 浏览

鼠宝宝肉肉

怀孕不能吃什么水果？

07-29 19:55

3 回复

1917 浏览

俊宝宝

怀孕五个月胎动情况什么样？

06-26 00:32

3 回复

2052 浏览

豆宝麻麻

怀孕两个月老公忍不住进去了对胎儿有什么影响？

06-08 20:38

3 回复

7194 浏览

浅浅

怀孕头几个月的时候出现拉肚子怎么办呢？

07-28 06:59

3 回复

2376 浏览

止于终老

孕期食谱1-10个月都吃什么？

05-23 08:16

3 回复

1396 浏览

泳红

孕妇前三个月吃什么对胎儿好？

05-17 19:10

3 回复

1827 浏览

猫米

怀孕一个月肚子有点隐隐作痛怎么回事？

04-14 06:07

3 回复

1811 浏览

他姓陈

怀孕一个月肚子疼怎么回事？

04-26 15:20

3 回复

1330 浏览

梦沫惜

怀孕一个星期有什么反应？

05-29 12:01

3 回复

1491 浏览

小轩轩

怀孕一个多月肚子有点隐隐作痛怎么回事？

09-04 15:11

3 回复

1543 浏览

钰儿

怀孕五个月肚子疼怎么回事？

08-03 01:01

3 回复

1428 浏览

心愿

怀孕四个月怀男孩症状是什么？

05-02 16:36

3 回复

1411 浏览

沁水百合

怀孕四个月肚子疼怎么回事？

05-11 21:28

3 回复

1338 浏览

机杼

怀孕三个月男孩的征兆是什么？

08-07 23:28

3 回复

1452 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50