寒韵妈妈

2023-04-27 09:09 578 浏览 70 点赞

孕妇喝柠檬水好吗？？

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郑援留育婴师

孕妇在怀孕以后是可以适当的喝一些柠檬泡水的，柠檬是属于酸性物质，在泡水以后可以缓解酸性的浓度，可以有效的缓解孕妇出现的恶心、呕吐等早孕反应的症状；但是不易喝得过多

郑偷夜育婴师

孕妇喝柠檬水好的建议怀孕期间的情况多喝水较好，同时注意配合多食新鲜的水果蔬菜，但是避免着凉的情况较好，注意营养均衡

杜人何育婴师

孕妇可以喝柠檬水，柠檬中含有大量的维生素c以及胡萝卜素，可有助于补充营养，提高机体的抵抗能力，也可以有美容养颜的效果，适当的喝柠檬水可以起到助消化，开胃，以及缓解孕吐的症状，也有助于预防血压高，以及结石的发生，但要避免过多喝，以免刺激胃肠道，尽量避免空腹喝柠檬水，以免增加胃肠道刺激。

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