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寒韵妈妈
2023-04-28 14:07 483 浏览 68 点赞

孕妇能吃巧克力吗

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师马莉育婴师
孕妇当然可以吃巧克力。现在有些妈妈过于谨慎,这也不能吃,那也不能吃。其实大部分市面上卖的健康食物都是可以进食的。巧克力可以补充能量,含有大量的碳水化合物,巧克力,有丰富的卵磷脂,卵磷脂对胎儿神经细胞的发育很有好处。
周鸿波育婴师
孕妇可以适量吃巧克力,其主要成分是可可碱、磷脂以及糖分,不影响有促进胚胎正常生长发育、有助于孕妇的分娩在产程中可以快速补充能量、保护孕妇的心血管功能的作用,但是不宜多吃。
徐承德育婴师
孕妇孕期最好少吃或者不吃巧克力。巧克力虽然可以增加体力,但不可以多吃,只能偶尔少量的进食一点。如果孕妇有血糖高的情况,要绝对的禁食巧克力。因为巧克力的热量比较高,会使孕妇的血糖增高、体重增长。
熊元化育婴师
孕妇可以吃巧克力。建议孕妇少吃巧克力,因为巧克力含有咖啡因,会对孕妇产生影响。一块标准大小的巧克力含有50毫克咖啡因。每当孕妇每天摄入咖啡因超过300毫克时,就可能导致孕妇流产和胎儿体重下降。但巧克力含有多种天然物质,其中镁含量丰富,是脂肪酸代谢的催化剂,也是胎儿大脑发育所需的物质,可以适量食用。

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