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航宝妈
2023-05-06 15:48
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孕妇能吃八宝粥吗
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高子真育婴师
孕妇能否吃八宝粥,这主要取决于八宝粥的原料。例如有的八宝粥里面有薏米,这种情况最好不要吃,因为孕期食用薏米可能会导致流产。
漕坚白育婴师
孕妇是可以适量食用八宝粥的,八宝粥中有多种配料,可以补充能量,缓解饥饿。但是不要长期大量食用,因为八宝粥中含有的糖分,而且会有较多的食品添加剂,大量食用会影响到血糖。
宋文敏育婴师
孕妇是不建议食用八宝粥的,尽管八宝粥食用起来比较软糯、甜口,而且适当的食用一些八宝粥还可以补充糖分,补充营养元素,比如碳水化合物等。但考虑到八宝粥在长期保存的过程中,会有很多的维生素、纤维素被破坏掉,而且八宝粥在制作的时候,一般为了保持它的口感,大多数都会增加比较多的糖分。
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