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2018-06-02 00:40 1025 浏览 46 点赞

孕妇能吃八宝粥吗？

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江寒荷育婴师

孕妇可以适量喝八宝粥。八宝粥，又称腊八粥，一般由粳米、糯米或黑糯米制成，然后加入辅料，如豆类、红枣、花生、莲子、桂圆、枸杞、薏米等。孕妇要注意不要吃超市卖的八宝粥罐头，因为八宝粥罐头含有较多的食品添加剂，不利于孕妇胎儿的生长发育。

高颐然育婴师

孕期可以吃八宝粥，但要看用什么原料熬制。如果加了薏米和桂圆，最好不要吃，不建议吃罐装八宝粥。怀孕期间也要多注意吃有营养的食物和含有维生素的新鲜蔬菜水果。

王桂英育婴师

八宝粥，孕妇是可以吃的。八宝粥里各种米的种类很丰富，营养也就的多元化。

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