孕妇能不能吃山楂

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罗志学育婴师

山楂片含有维他命C、胡罗卜素，可以降低氧自由基的形成，提升人体免疫力，具有降血脂抗氧化、保护血管的作用。但过多食用山楂片，对于肠道消化功能比较弱或者原有胃肠道疾病的人来说，很有可能会引起不适。孕妇妈妈适度地吃山楂是没有问题的，但过多摄入山楂片，很有可能会有一定的副作用，所以吃山楂不是禁忌，但要掌握好量。

常红玲育婴师

山楂是一种健脾消食的好东西，孕妇可以适当的吃些，但是不能多吃。鉴于怀孕的特殊时期，其身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。并且孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。所以好东西也是要分人食用的，孕妇就要较少的食用。

林弘化育婴师

在怀孕期间，最好别吃山楂。虽然山楂比较适合孕妇的口味，可以缓解早孕反应，增进食欲，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可能会造成子宫收缩，从而造成流产。而且如果多吃山楂，可能会造成胃部不适，出现胃酸、胃部烧灼感或者消化不良等症状。如果想吃酸甜水果，可以改成橘子、草莓、葡萄等，怀孕以后吃水果做到多样化而且要适量。如果吃太多含糖比较高的水果，可能会使血糖增高。