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2023-07-21 14:12 404 浏览 50 点赞

孕妇能不能吃淮山?

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周鸿波育婴师
孕妇可以吃淮山,淮山有益气补血,健脾益胃,降低血糖,益肺止咳的功效。淮山可以和骨头炖煮,鸡肉炖煮等,经常吃对胎儿发育,孕妇身体都有一定的好处。
郝玉泽育婴师
可以吃的,淮山具有丰富的蛋白质,维生素等一系列营养物质,而且有着健脾,益气的作用,孕妇孕期吃淮山可以补充人体所需的能量,促进胎儿发育。
陈经纶育婴师
孕妇可以适当或适量吃淮山,但是不能多吃。淮山营养比较丰富,富含各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。

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