漫不经心

2018-05-22 15:53 992 浏览 35 点赞

孕妇能不能吃李子？

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邓清涵育婴师

通常李子是适合孕妇食用的。一般认为，李子中富含多种营养物质，例如微量蛋白质、胡萝卜素等。但是李子也需要适量的食用，每天吃3到5个，因为李子偏寒，消化道好的孕妇需要少吃。

刘彦芳育婴师

孕妇是可以吃李子的，每次吃适量的李子，切记不可贪多。中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。李子吃多了不仅自己身体不舒服，还会影响胎儿的发育。要吃熟透的李子。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸，千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐，重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状，对孕妇有极大的危害。

徐淑育婴师

李子一般人群都比较适合，孕妇也可以，不过脾胃不好的孕妇则要慎用或不能吃。

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