小志宝贝

2023-05-16 14:10 525 浏览 98 点赞

孕妇能吃老母鸡吗？

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夏宝英育婴师

怀孕的女性可以适量吃老母鸡，不宜过量进食。如果过量食用可造成肠胃负担，引起消化不良的情况发生。孕妇还可出现食欲不振的情况，从而影响其他食物的摄入，对母体和胎儿健康不利。孕妇可多进食富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鹅等。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、菠菜、白菜、豆角等，能够有效补充孕妇体内的维生素，促进胎儿的发育。此外，要定期补充叶酸，能够有效的预防胎儿先天性畸形。

郝贵花育婴师

孕妇可以吃老母鸡，孕妇在孕期适当吃一些老母鸡可以增加孕期营养，促进胎儿健康发育，增强孕妇体质，提高免疫力。

傅信瑞育婴师

怀孕以后也是可以吃老母鸡的。孕妇吃老母鸡的好处有：鸡肉的肉质细嫩、滋味鲜美适合多种烹饪方法，而且富含丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，是比较适合孕妇吃的白肉。

杜和悌育婴师

怀孕初期女性可以吃老母鸡。怀孕初期早孕反应较严重的孕妇不建议吃老母鸡，因其较油腻，容易加重恶心、呕吐等早孕反应。

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