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嘉铭妈咪
2023-05-17 15:08
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孕妇能不能吃鸡爪?
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武烨煜育婴师
怀孕期间是可以吃鸡爪的。鸡爪营养丰富,口感嫩滑而不腻,其中含有抑制高血压的蛋白质成分,孕期食用可预防妊娠期高血压。鸡爪中钙质和铁质含量很高,鸡爪煮汤能促进钙质溶解,孕期适量食用鸡爪汤,能补充机体所需的钙和铁,可预防妊娠期缺铁性贫血,促进胎儿骨骼生长发育。
杨玉兰育婴师
通常孕妇是能适量吃鸡爪的,但需注意避免过量食用,以免导致消化不良等状况。
董奇逸育婴师
鸡爪中富含脂肪、蛋白质及其他微量元素,对孕妇及胎儿发育均有较好的作用。如脂肪可维持体温、保护内脏,提供孕妇及胎儿所需脂肪酸。蛋白质可保证日常必须能量。所以孕妇适量食用鸡爪有益于自身健康及胎儿的生长发育。
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