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心若芷萱
2023-05-22 14:07 357 浏览 97 点赞

孕妇能不能吃冬瓜?

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周正德育婴师
孕妇是可以适量的吃冬瓜的,冬瓜富含有碳水化合物,还有淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,还有钙、磷、铁等多种维生素。其次,它的肉是比较细腻的,水分比较丰富,性味属于寒、甘,所以孕妇吃冬瓜是非常好的,可以消肿。
施菊连育婴师
孕妇一般是可以吃适量冬瓜的。冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质和微量元素,具有很大的营养价值。
梁小军育婴师
孕妇吃了冬瓜以后可以控制体重,避免营养过剩。在炎热的夏季吃冬瓜还能消暑、利尿,避免人生疔疮,夏天出汗过多,孕妇的胃口比较差,可以用冬瓜熬成汤喝,能起到消暑、开胃、补水分、利尿的作用。
罗志学育婴师
怀孕妇女不宜食用冬瓜,因为它具有寒凉性质,因此易引起子宫兴奋,导致子宫收缩。但这也不必担心,一般只有在大量食用时才会引起这样的刺激。

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