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宝仔妈咪
2023-05-25 14:31 562 浏览 67 点赞

孕妇能吃西瓜子吗

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龚乐家育婴师
孕妇是可以吃西瓜子的,但要注意适量。西瓜子含有丰富的营养,富含各种蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及含有丰富的B族维生素、钾、铁等微量元素,这些都是宝宝生长发育所需要的营养物质。
刘项明育婴师
有助于胎儿皮肤和神经系统发育。西瓜子中的维生素对胎儿的皮肤和神经系统的发育非常有好处。
龚元化育婴师
孕妇适当的吃些西瓜子,能够防止孕妇食欲不振和便秘现象,还能够降低孕妇的血压,防止孕期出现动脉硬化等疾病。

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