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幸福赫赫妈
2023-05-30 14:21 498 浏览 63 点赞

孕妇能不能吃草莓?

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林建明育婴师
草莓是生活中比较常见的水果,味道酸甜可口,孕妇食用可起到刺激唾液分泌,增进食欲,且草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及果胶,可以刺激胃肠蠕动,增强消化能力,还能在一定程度上缓解便秘症状,因此孕妇可以吃。
杜和悌育婴师
孕妇能吃草莓,但要注意控制量。
曾康胜育婴师
草莓所含的糖分比较高,吃太多会导致孕妇血糖升高,因此只能适量吃,每日3-5颗即可,另外草莓表面凹凸不平,可能会有农药残留或泥土、寄生虫等附着,因此吃草莓前一定要仔细清洗。

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