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2023-06-20 14:40 513 浏览 81 点赞

孕妇不能吃桂圆吗？

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曹星华育婴师

孕妇可以食用桂圆，没有使用禁忌。桂圆性温，味甘，归心经以及脾经。有补益心脾、养血安神的作用。可以治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔仲、失眠健忘、年老体衰或者大病以及产后气血两虚。可以单独食用桂圆，也可以用桂圆肉加白糖蒸熟，用开水冲服。怀孕时和产后都可以每日食用一小把桂圆肉，但要注意湿盛有痰、有火患者禁止食用。

何琴育婴师

孕期的孕妇最好不要吃太多的干桂圆。能吃少干的桂圆最好不吃。干桂圆吃多了会很容易导致容易上火，还可能导致孕妇出现恶心呕吐，小产等情况产生。干桂圆也不一定是所有人群都可以吃的。你说我现在怀孕了，最好不要吃太多的干桂圆。食用两三个桂圆来解腻解渴对怀孕妇女没有太大的影响。

赵茂德育婴师

孕妇不建议吃桂圆，虽然桂圆有补气的作用，同时里面也富含多种营养，可以滋阴补血，可以有助于提高睡眠质量，但是由于桂圆性温，容易上火，也可能会诱发宫缩，容易增加流产或者早产的发生，所以怀孕期间一般就需要少吃或者避免吃桂圆，建议定期到医院做产检，平时注意营养均衡。

董彭湃育婴师

孕妇可以适当吃桂圆，桂圆有开胃、养血益脾、补心安神等功效，可治疗贫血或是因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、等症状，还对癌细胞有一定的抑制作用。所以适当吃一些桂圆，对身体健康还是有帮助的，但是因为桂圆属于热性食物，所以可能导致上火，如果有胃火或是肝火旺盛的人不建议吃。

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