嘉铭妈咪

2023-07-20 14:23 252 浏览 57 点赞

孕妇能吃青苹果吗？

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许茂德育婴师

孕妇一般能吃青苹果,不会影响胚胎正常发育,因此不必过于担心。青苹果是指青色苹果,是比较常见的水果,里面含有的营养物质比较丰富,比如含有矿物质、苹果酸,而且还有膳食纤维。

叶靖琪育婴师

在怀孕期间可以适量的吃青苹果,苹果中含有的膳食纤维有助于改善孕妇便秘的情况,也有助于均衡营养,苹果味酸甜也可以促进孕妇的食欲。

林建明育婴师

孕妇一般能吃青苹果,能够补充身体所需营养,但是并不会使孕妇出现过度肥胖的现象。而且其中含有的苹果酸也能够刺激胃酸分泌,从而增加孕妇的食欲。

龚元化育婴师

孕妇可以吃青苹果，青苹果富含膳食纤维，对缓解孕妇便秘有一定的作用，还能提供胎儿丰富的维生素和铁，促进胎儿心血管、骨骼等健康发育。

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