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2018-05-30 18:52 1119 浏览 71 点赞

孕妇能吃金针菇吗？

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郭千柔育婴师

金针菇对胎儿的成长发育有很大的帮助，也可以将孕妇所吃食物的营养更好的吸收过来，还能增强体力，所以孕期是可以适量的吃些金针菇的。不过如果是市面卖的那种零食类型的金针菇，最好不要吃，里面有很多的调料，多吃无益。

孙效犯育婴师

怀孕早期是可以吃金针菇的。金针菇中含有人体所需的氨基酸，对胎儿的智力发育有好处。金针菇可以有效增强机体的生物活性，并且可以促进体内的新陈代谢，有助于孕期的营养吸收。

冯彩勤育婴师

孕妇能吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。

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