蓝馨妈妈

2018-04-01 10:07 1395 浏览 97 点赞

孕妇能吃香菇吗？

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程欢育婴师

孕妇是可以吃香菇的，因为香菇中含有丰富的营养物质，以及18种氨基酸，可以补充人体的所需，避免营养不良的情况。而且还有增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿发育的作用。

宋紫山育婴师

孕妇可以吃香菇，因为香菇营养价值高，含有多种微量元素，具有降低血糖、调节免疫力、预防便秘的作用。对于孕妇来说，可以增强体质，促进胎儿的健康发育。但建议孕妇多吃新鲜蔬果、全谷类、粗细杂粮。

毛彩霞育婴师

在怀孕初期的时候，完全是能够吃香菇的，一般就是熬汤里面可以加入的，反正菌类的食物，都是没有关系，可以多样化一点。

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