嘉铭妈咪

2023-07-31 15:08 594 浏览 51 点赞

孕妇什么青菜不能吃？

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江鸿志育婴师

孕妇应避免食用豆腐乳。豆腐乳含有较高的盐分和发酵产物，容易导致水肿和胃肠不适。

汤敏才育婴师

孕妇应避免食用生菜。生菜中可能残留农药和寄生虫，对孕妇健康不利。最好选择熟食或高温烹煮后的青菜。

苑丽平育婴师

孕妇不宜食用菠菜。菠菜中富含草酸，过量摄入可能影响钙的吸收，对孕期的骨骼发育产生不利影响。

赵宏峻育婴师

孕妇不宜食用芹菜。芹菜含有较多的挥发油，可能刺激子宫，增加早产的风险。最好选择其他营养丰富的青菜代替。

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