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曹星华育婴师
谷维素有助于维持肠道健康，帮助消化和吸收，但孕妇在添加谷维素补充剂时应咨询医生的建议，以确保没有不适或过敏反应。
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黄宏恺育婴师
谷维素是一种膳食纤维，通常从谷物中提取，对孕妇来说是安全的天然成分。孕期适量摄入谷维素有助于促进消化和预防便秘。
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赵菊红育婴师
孕妇可以通过谷物、全麦食品等方式摄取谷维素，但要注意适量。过量摄入可能导致腹胀或不适感。
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张庆育婴师
作为膳食纤维，谷维素有助于控制血糖和胆固醇水平，但孕妇在摄入时应注意选择健康的食材，避免过多添加糖或高脂食品。
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