浮生若梦

2018-09-10 23:32 673 浏览 22 点赞

蓝莓孕妇可以吃吗?

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万清奇育婴师

孕妇可以吃蓝莓，这个因为蓝莓酸甜可口可以增加孕妇的食欲，而且蓝莓中有非常丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元，可以增加孕妇的视力，提高免疫力，延缓衰老。

郭年叶育婴师

孕妇可以吃蓝莓，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。

田凤允育婴师

孕妇当然是可以吃蓝莓的，蓝莓中含有丰富的维生素c，但是也不要吃的太多，毕竟里面的糖分也是比较高的。

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