好孕来宝

2018-06-18 01:31 1038 浏览 49 点赞

怀孕能吃生蚝吗？

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高孤丝育婴师

孕妇适量食用生蚝，可以提供孕期所需的微量元素，对孕妇自身以及胎儿都有很大的好处和帮助。但是生蚝属于凉性食物，食用时不要过量，防止引起消化不良和便秘等不良现象。

彭映波育婴师

生蚝是所有食物中含锌最丰富的，它含大量蛋白质和人体所缺的锌，被称为“海里的牛奶”。对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

常红玲育婴师

海鲜性凉，孕妇和体质弱的人不宜多吃，偶尔吃吃是没有问题的。

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