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梅子远在
2018-09-01 03:57 1069 浏览 23 点赞

怀孕哪些东西不能吃?

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江幻枫育婴师
怀孕期间,不要吃太辣太咸的食物,也不要吃一些冷的食物或水果。怀孕期间没有特别忌讳。怀孕期间饮食不要有挑食和偏食的坏习惯。不仅需要吃一些富含蛋白质的肉和蛋,鱼也需要吃一些富含维生素的水果和蔬菜。如果你在饮食中混合肉和蔬菜,你可以有更均衡的营养,促进宝宝的生长。
于妍和育婴师
孕妇怀孕期间一定要注意饮食。如果误食某些食物,会严重影响孕妇及其胎儿,如竹笋、烂姜、青番茄、鲜黄花菜、发芽土豆、木薯、生豆浆、生豆等。平时可以多吃新鲜蔬菜水果,及时补充维生素,注意及时补充蛋白质。
吕玉梅育婴师
孕妇在怀孕期间的禁忌非常的多,涵盖的范围非常的广泛。孕妇在怀孕期间不能吃凉性的食物,因为凉性的食物会增大流产的可能性。适合吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒。

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