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婕儿
2018-07-08 05:28 806 浏览 39 点赞

山楂孕妇能吃吗?

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于美怡育婴师
当然孕妇可以吃山楂。山楂含有大量的维生素C,一天吃5-8颗就能满足一天对维生素C的需求。而且众所周知,山楂有助于消化。如果孕期出现早孕反应,或者饮食不当引起腹痛腹胀,适当吃点山楂对消化系统有帮助。
杨玉兰育婴师
怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。
宋含景育婴师
能吃。山楂含有糖、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钙和铁,能提高牛奶的质量。吃山楂还可以刺激消化功能,哺乳的母亲可以从食物中获得更多的营养。不过山楂酸,要适当吃。

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