怀孕能吃菠萝蜜吗？

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邵语彤育婴师

孕妇可以适量吃菠萝蜜。适量食用新鲜蔬菜和水果，有助于孕期营养平衡。菠萝蜜又名大树菠萝，香甜多汁，具有解渴、补中益气等功能。其中所含的维生素、有机酸、钙、铁、钾能补充孕期所需的营养。

江紫南育婴师

孕妇可以吃菠萝蜜，但一定要少吃。菠萝蜜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于胎儿生长发育，也有助于妊娠早期的妊娠反应。菠萝蜜含有类似于酶的物质，可以促进食物的分解和吸收，帮助消化。这是菠萝蜜的优点，但不宜多吃。

冯彩勤育婴师

孕妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对孕妇的身体健康也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应，一般来说过敏体质的孕妇就不能吃菠萝。