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庸人自扰
2018-09-11 00:14 736 浏览 21 点赞

孕妇吃海参好吗?

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常乃心育婴师
可以吃,海参是一种营养丰富的食物,其中蛋白质含量高达55%。此外,还有人体必需的50多种营养素,加上多种微量元素和维生素,能有效保证胎儿的生长发育,增强女性自身免疫力。海参中含有的不饱和脂肪酸能有效促进胎儿大脑发育和形成,因此,孕期适当摄入海参可以有效地为胎儿生长发育,尤其是儿童未来的智力发育提供充足的营养。
张映蓉育婴师
孕妇可以吃海参。海参含有多种营养素,以及蛋白质、氨基酸、各种微量元素、矿物质和维生素,是一种滋补食品,对胎儿大脑发育有很好的作用,但要控制量,不能吃太多,分多次吃。海参不仅是珍贵的食物,也是珍贵的药材,具有补肾填精的作用。
孙俊英育婴师
可以的,怀孕的女性是可以吃一些海参的。注意,是一些,而不是长期吃,海参是属于高补品,所以,孕妇吃的时候,不能多食,也不能常食。

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