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失心控
2018-04-11 05:14 1133 浏览 209 点赞

孕妇可以吃海参吗?

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李西泉育婴师
海参的营养价值非常高,对胎儿的发育很有帮助,所以适当的吃海参,具有安胎的作用。所以孕妇是可以食用海参的,但是也不能多吃,更不能长期食用,因为海参易导致上火,长期食用对孕妇及胎儿不利。
夏金华育婴师
怀孕前两个月应少量进食海参;怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次,每次1个。孕妇早晨进食海参为最佳时间,可将海参的营养全部吸收。孕妇在怀孕期间进食海参可以获得大量的DHA,胎儿通过在母体胎盘中吸取大量的DHA,进而促进胎儿生长发育的。
杨玉兰育婴师
孕妇可以吃海参的,但是最好不要总是吃,太补了。可以直接煮着吃的。

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