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梅子远在
2018-05-23 00:26 876 浏览 49 点赞

孕妇吃不下饭怎么办？

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邹建明育婴师
孕妇吃不下饭，主要是因为味道不好或者呕吐，可以通过以下方法改善:1.适当吃一些酸味食物，可以刺激食欲，增加食欲。2.饮食清淡，避免油腻食物，多吃米汤或青菜，也可以减少孕吐反应，增加饮食。3.尽量吃一些易消化的食物，比如面条，小米粥。
最佳回答
2021-01-21 17:29
王秀兰育婴师
孕妇在怀孕期吃不下饭是正常的现象，平时建议可以少食多餐，注意多休息。
2018-09-01 18:26
何熙阳育婴师
在怀孕初期，如果孕妇因为怀孕反应比较大而不能吃米饭，在这种情况下，一般可以多吃青菜，比如菠菜、白菜、油菜、胡萝卜等，可以缓解孕吐反应，帮助增加食欲。还可以多吃一些酸性水果，如酸梅、酸杏、猕猴桃、西红柿等，有开胃和消化的作用。
2021-01-20 10:30

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