浩帆妈咪

2018-06-22 03:49 830 浏览 75 点赞

孩子长高18法有哪些？

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李宝妈

想让孩子长高的方法其实还是很多的，但是最终还是离不开运动，饮食，睡眠这些因素。所以说孩子所谓的这些长高十八法有没有用是因人而异的，每个人的情况都是不同的，一、专门体操长高法，二、伸展练习长高法，三、冷气按摩长高法，四、腰背运动长高法，五、跳绳运动长高法，六、室内锻炼长高法，七、隆斯科伊长高法，八、悬垂呼吸长高法，九、日常生活长高法，十、专门练习长高法，十一、自我锻炼长高法，十二、摆浪蹲跳长高法，十三、韵律游戏长高法，十四、球类运动长高法，十五、游泳运动长高法，十六、日光、睡眠长高法，十七、心理因素长高法，十八、饮食营养长高法。

刘红英育婴师

持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

黄秀丽育婴师

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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