孩子发烧吃什么食物？

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妈咪爱宝贝

要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，合适感冒患者食用。同时，感冒患者还要水分要充足，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽可能避免食用难消化而油腻的食品。

迷风

发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的孩子较为适合：牛奶米汤米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。代乳粉主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。小米粥以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。新鲜果汁鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。绿豆汤绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。